Выберите свой вариант отдыха

Оцените материал
(1 Голосовать)

Пришло время отдохнуть и нужно выбирать, как провести время с пользой для тела и души. Универсальных сценариев быть не может, но к советам психологов прислушаться стоит.

 

Для отдыха нужно место и кампания. Идеальный вариант – это компания, в которой вы только отдыхаете. Так отдых с друзьями по работе не даст полной отрешенности от трудовых будней. Хотя компания не обязательное условие хорошего отдыха, возможно, вам захочется побыть одному. А вот чтобы выбрать место – тут нужно подумать.

Отдых – полное расслабление

Это отдых в комфортных условиях в режиме «все включено». Такой отдых подойдет тем, кто нуждается в абсолютном покое, кто привык жить по своему внутреннему расписанию. В этом случае, такой отдых позволит вам восстановить силы в условиях комфорта, спокойствия и безопасности.

Отдых в поисках впечатлений

Цель такого отдыха – побывать в незнакомых местах, в погоне за эмоциями, впечатлениями, приключениями. Такой отдых требует больших затрат энергии, подойдет молодым людям и тем, кто привык проводить время с практической пользой.

Экстремальный отдых

Есть люди, которые черпают жизненную энергию из экстремальных ситуаций. Если вы ощутили желание вырваться за пределы привычного поведения обычного человека, желание проявить  сверхспособности тела и души, то возможностей много. Например:  скалолазание,  горные лыжи, сплав по горным рекам, серфинг, подводное плавание, полеты на параплане(возможно в тандеме с инструктором), прыжки с парашютом(также можно в тандеме), да и просто поход в стиле «выжить любой ценой».

Лечебный отдых

Поездка на курорт будет полезной только в том, случае, если на то есть медицинские показания. Выбирать курорт наугад нельзя, необходимо пройти медицинское обследование и согласовать свои действия с врачами.

Отдых в поисках себя

Поездки по святым местам, эзотерические «путешествия в Страну Востока» могут не просто восстановить силы, но и перевернуть все ваше представление о себе и жизни вообще. Для того, чтобы отправиться в такое путешествие, нужно почувствовать не просто любопытство, а потребность, нестерпимую жажду познания.

Выбирайте тот отдых, который близок вам по духу в этот период жизни. Прислушайтесь к советам и своей интуиции. Удачного отдыха!

© 2013-2015  VseProsto.su    
Фото-материалы: FreeDigitalPhotos.net