Экстрим в нашей жизни

Оцените материал
(1 Голосовать)

Наша жизнь полна неожиданностей, а значит – экстремальна. Острых ощущений бывает недостаточно, поэтому мы ищем способы разнообразить будни.

Когда наша жизнь движется по накатанной колее, нам становится скучно и безрадостно. Вот парадокс: сначала мы делаем жизнь размеренной и защищенной, а спустя какое-то время стремимся выйти за рамки этой защищенности. Зачем нам это надо?

Экстрим – это глоток свободы и безграничный полет фантазии. Стремление к переменам толкает нас на экстремальные поступки: смена работы, прически, квартиры, страны проживания или спутника жизни.

В погоне за сильными переживаниями и острыми ощущениями мы решаемся на риск и совершаем опасные поступки. Недостаток ярких впечатлений заставляет нас покорять вершины гор и погружаться в морские глубины.

Экстрим – это преодоление себя, победа над собственными страхами и нерешительностью. У экстремальных поступков нет единицы измерений. Чтобы испытать сильные впечатления, кому-то достаточно пройтись под летним дождем босиком и без зонтика, а другому - прыгнуть со скалы с парашютом или заглянуть в жерло вулкана. В такие моменты чувство собственной неуверенности и уязвимости заменяется ощущением своего превосходства. Чувство гордости и победы добавляет уверенности в себе.

В экстремальных условиях наш организм переживает состояние стресса и включает особый режим работы. Кровяное давление повышается, а сердцебиение и дыхание учащаются. Если такая встряска кратковременна и происходит не часто, то это приносит пользу. В состоянии постоянной адреналиновой взвинченности живут не только заядлые спортсмены, любители находиться на грани жизни и смерти, но и типичные трудоголики. Чаще всего подвергаются риску переступить грань экстрима все, кто несет ответственность за прибыльность предприятия. А также люди, в обязанность которых входит прием рабочего персонала. Таким экстремалам рекомендуется наладить правильный режим дня. Нельзя проводить на работе более восьми часов. В случаях затяжного стресса, наш организм истощается и теряет защитные функции. Необходимо своевременно отдыхать, высыпаться и заниматься активными видами спорта. Когда человек находится в движении, он легче переживает стресс и избавляется от избытка адреналина.

Тяга к риску присуща даже самым трусливым и осторожным людям. Маленькие дети карабкаются на деревья, прыгают со скамеек, забираются на самые высокие горки, чтобы испытать себя на прочность. С возрастом это желание никуда не девается. Мы все также стремимся: «дальше, выше, быстрее, лучше». Нам важно победить свой страх и сказать с гордостью: «Я это сделал!», «Я смог!», «Я не испугался!».

Разнообразьте свою жизнь новыми впечатлениями, находите время для большого или маленького подвига!

© 2013-2015  VseProsto.su    
Фото-материалы: FreeDigitalPhotos.net