Как вылечить кашель

Оцените материал
(1 Голосовать)

Все с нетерпением ждут приход весны… Но вот незадача, вместе с весной начинается период чихания и кашля. Из-за обманчивого первого тепла, взрослые и дети начинают часто болеть. Чтобы легко избавиться от кашля, нужно правильно и вовремя начать лечиться. Конечно, основное лечение должен назначить врач, но есть правила, зная которые вы сможете быстрее победить недуг.

Кашель - это не болезнь, а симптом, появляющийся на фоне гриппа, бронхита, вирусной инфекции, пневмонии, бронхиальной астмы, в результате попадания в дыхательные пути пыли и чужеродных частиц. С помощью кашля организм сигнализирует об опасности и пытается сам себе помочь. При кашле с силой выдыхаются бактерии и разлетаются от больного на расстояние около двух метров.

Кашель бывает сухим и влажным, переходит из одного в другой в зависимости от этапа болезни. Как правило, в начале заболевания он сухой, изнуряющий, не дает спать по ночам. Дальше, начинает отходить мокрота из бронхов и трахеи, за счет этого кашель становится влажным, не таким частым и изнуряющим. Это уже заключительный этап, после полного очищения бронхов кашель прекращается. Но если забросить лечение, раньше времени объявив себя здоровым, кашель опять может перейти в сухой.

Запущенные формы кашля грозят хроническими заболеваниями, воспалениями и другими неприятными последствиями. Поэтому не играйте с кашлем, а выполняйте рекомендации врача и соблюдайте постельный режим до улучшения состояния. Это не значит лежать пластом, пить горстями таблетки и ждать, когда полегчает. Чтобы облегчить отхождение мокроты, важна частая смена положения тела. Самая удобная поза – полусидя или с наклоном вниз.

Бытует мнение, якобы алкоголь помогает вылечить кашель. Не поддайтесь на эту провокацию, горячительная жидкость к лечению не имеет никакого отношения. Как раз наоборот, находясь под воздействием спиртного, увеличивается теплоотдача организма, что способствует переохлаждению и может привести к ухудшению состояния, вплоть до воспаления легких.

Еще одно заблуждение: «когда болеешь, нужно больше кушать». Во время болезни пропадает аппетит, прислушайтесь к своему организму.  Он направляет свои силы на борьбу с недугом, а не на переваривание пищи. Кушайте небольшими  порциями, предпочтительно овощные супы, овощи и фрукты. А вот пить следует много и часто. Обильное питье поможет очиститься от бактерий и вирусов, захвативших ваш организм.

Не забывайте о методах профилактики. Если в доме кто-то заболел, всем домочадцам следует носить марлевую повязку, которую следует менять каждые 3-4 часа.

Пейте витамины, больше гуляйте на свежем воздухе, делайте влажную уборку, чаще проветривайте помещение, одевайтесь по погоде и будьте здоровы!

© 2013-2015  VseProsto.su    
Фото-материалы: FreeDigitalPhotos.net