Опасное солнце

Оцените материал
(1 Голосовать)

Все мы любим лето, солнце, пляж… Как избежать перегрева и его последствий: головной боли, температуры, потери сознания. И что делать, если избежать этого не удалось.

Солнечный ожог

Из-за передозировки ультрафиолета травмируется кожа. Тело краснеет, в тяжелых случаях покрывается пузырьками с жидким содержимым. Это сопровождается жжением, зудом, ознобом и повышением температуры. Снять боль и жар помогут ибопрофен или аспирин. Также следует принять противоаллергические средства: «Эриус», «Лоратадин», «Телфаст». Показан прием жидкости с витамином С. Например, сок лимона с водой. Воспаление кожи снимет крем с кортикостероидами. Пантеноловые спреи помогут хорошо справиться с восстановлением клеток после ожога. Главное помнить, что после того, как кожа заживет, нужно несколько недель защищать эти участки кожи от солнца. Старайтесь не подвергаться солнечному ожогу, ведь даже одного раза достаточно, чтобы клетки кожи на это отреагировали и запомнили на все время жизни. Это значительно снижает иммунитет, ускоряет образование морщин, провоцирует появление пигментных пятен, увеличивает риск онкологических заболеваний кожи. Поэтому,  обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Наносить крем нужно за 10 минут до выхода, чтобы успел впитаться. После каждого купания – повторно слой крема.

Солнечный удар

Происходит из-за воздействия прямых солнечных лучей на голову. Вследствие чего кровеносные сосуды коры головного мозга расширяются, что может привести к отеку мозга. Также возможно кровоизлияние в отделах головного мозга из-за разрывов мелких сосудов, что приводит к нарушению работы центральной нервной системы.

Тревожные симптомы солнечного удара: покраснение лица, тошнота, рвота, головокружение, судороги, потеря сознания. Нужно срочно переместить пострадавшего в прохладное помещение или хотя бы в тень. Положить на голову холодный компресс, смочить водой шею, подмышки, тело обернуть мокрой простыней. Дать выпить теплой воды. В случае потери сознания дать понюхать нашатырный спирт, а если это не помогает – срочно вызывайте скорую помощь.  

Носите светлые головные уборы, пейте чай с лимоном, квас. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей – это позволит лишней влаге быстрее испаряться, охлаждая тело. Помните, что в летнее время с 11.00 до 17.00 лучше не показываться.

© 2013-2015  VseProsto.su    
Фото-материалы: FreeDigitalPhotos.net