Введение прикорма

Оцените материал
(1 Голосовать)

Для полноценного развития организма очень важно с определенного возраста вводить в рацион ребенка прикорм из натуральных витаминных продуктов. Для деток, которые находятся на грудном вскармливании, прикорм следует начинать с шести месяцев, для малышей искусственников - с пяти месяцев.

Грудничкам первый прикорм вводят при поддержке маминого молока, детям находящимся на искусственном вскармливании - с порцией молочной смеси. Последовательность кормления малышей аппетитными новинками, как грудничков, так и искусственников одинаковая. Порцию прикорма дают запить маминым молочком или молочной смесью. Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощных и фруктовых пюре. С соками лучше повременить. Потому что соки более концентрированный продукт, их действие может не понравиться кишечнику малыша.

Как готовить овощное пюре.

Для прикорма лучше всего подойдут: кабачок, капуста (брокколи, брюссельская), картошка. Эти овощи не содержат сахарозы и легко перевариваются в желудке малыша. Проварите овощ, измельчите в блендере или тщательно разомните его вилкой. Чтобы в организм крохи вместе с витаминами не попали нитраты, выбирайте только свежие овощи и покупайте в надежном, проверенном месте.

Как вводить прикорм.

Начните прикорм с микродозы - половинка чайной ложечки. Эту порцию увеличивайте каждый день на пять граммов. Вначале давайте малышу пюре из одного овоща. Через неделю предложите пюре из двух овощей: кабачок и картофель, лук и капуста. После введения овощей в меню крохи можно добавить фруктовые пюре из светлых сортов яблок.

Как готовить фруктовое пюре.

Для приготовления фруктового пюре лучше всего подойдет яблоко. Припустите яблочко в кипятке в течение пяти минут, затем остудите и соскоблите немного лакомства чайной ложечкой.

После знакомства с овощными и фруктовыми пюре можно начать знакомить малыша с соками.

Готовьте соки непосредственно перед употреблением и разбавляйте водой в соотношении 2:3. Выбирайте плоды с неяркой окраской, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Начните с 2 - 3 капель и каждый день добавляйте по 3 капли, постепенно доводя до необходимого количества: грудничкам - 60-80 миллилитров в день, детям, которые находятся на искусственном или смешанном питании - 30-50 миллилитров в день.

Пусть ваш кроха растет здоровым и крепким!

© 2013-2015  VseProsto.su    
Фото-материалы: FreeDigitalPhotos.net